Chăm sóc từ gốc – Lan toả từ tâm
Yoga Cộng Đồng cùng Khí Tâm Health Hub
Yoga cộng đồng online tại Khí Tâm là chuỗi hoạt động được tổ chức định kỳ nhằm lan toả tinh thần sống lành – sống kết nối – sống trị liệu đến cộng đồng.
Với những bài tập nhẹ nhàng, dễ ứng dụng và sự dẫn dắt từ các chuyên gia & HLV chuyên sâu của Khí Tâm, đây không chỉ là một buổi tập – mà còn là một không gian chữa lành, nuôi dưỡng cả thân – tâm – trí cho bạn và những người xung quanh.
- Lan toả phương pháp Khí Tâm Yoga Trị Liệu đến cộng đồng rộng hơn, dù ở bất kỳ đâu
- Giúp người tham gia kết nối với chính mình qua các bài tập đơn giản mà hiệu quả
- Củng cố nhận thức về sức khoẻ chủ động và năng lực tự chăm sóc – tự điều chỉnh – tự chữa lành
- Xây dựng một cộng đồng cùng tiến bộ, hỗ trợ nhau trong hành trình nuôi dưỡng sức khoẻ từ gốc
Lợi ích bạn sẽ nhận được
- 01. Thực hành bài tập hỗ trợ tăng cường miễn dịch, cải thiện lưu thông khí huyết
- 02. Biết cách massage hệ bạch huyết & các vùng quan trọng một cách an toàn
- 03. Được hướng dẫn hít thở – điều hoà khí – thiền tĩnh tâm nhẹ nhàng mà hiệu quả
- 04. Cơ hội giao lưu, hỏi đáp trực tiếp với chuyên gia trị liệu
- 05. Cảm nhận năng lượng chữa lành trong một cộng đồng tử tế & kết nối
Đối tượng tham gia
- Người mới bắt đầu hoặc chưa từng tập yoga
- Người đang sống trong môi trường nhiều áp lực, làm việc văn phòng hoặc hay mệt mỏi
- Học viên Khí Tâm đang trong liệu trình hoặc đã hoàn tất, muốn duy trì kết nối & luyện tập
- Phụ huynh, người chăm sóc sức khoẻ cho gia đình
- Người yêu thích sự nhẹ nhàng – tự nhiên – sâu sắc của yoga trị liệu
Tham Gia Ngay
Các Sự Kiện Sắp Diễn Ra
Events nearby
Online
Tập luyện cộng đồng
Tăng hệ miễn dịch cùng Khí Tâm
- Ngày 21/06/2025 ; 12:00 trưa
- Hình thức: Online qua Zoom
21
June