Gói Điều Chỉnh Dáng Phòng Chống Lão Hóa Khớp

Khớp đóng vai trò quan trọng trong sự ổn định, chức năng và sức khỏe của cơ thể. Việc duy trì khớp trong tình trạng tốt, cân bằng và linh hoạt là quan trọng để đảm bảo hoạt động hàng ngày và tránh các vấn đề liên quan đến sức khỏe tổng thể.
Gói điều chỉnh dáng phòng chống lão hóa khớp được thiết kế đưa khớp về trạng thái hoạt động bình thường và ổn định, phòng chống lão hóa và giảm nguy cơ chấn thương, giúp phục hồi tình trạng đau xương khớp hiện có của khách hàng thông qua việc điều chỉnh dáng và lấy lại cân bằng tổng thể.

Lợi ích: Bao gồm lợi ích của gói chỉnh dáng cơ bản và:

Lấy lại sự cân bằng cho 2 bàn chân và 2 chân.
Lấy lại sự cân bằng cơ thể.
Trang bị kiến thức đúng đắn về dáng.
Huấn luyện chỉnh dáng để phục hồi các vấn đề cột sống đang có.
Phòng ngừa các vấn đề bệnh lý phát sinh do sự vẹo lệch cột sống đến từ sự mất cân bằng về dáng.
Phục hồi tình trạng đau xương khớp hiện có.
Cải thiện độ cân bằng cơ thể, và cột sống.
Tăng cường sự ổn định và linh hoạt của các khớp.
Giảm áp lực lên các khớp.
Giảm nguy cơ chấn thương.

Thời gian dự kiến: 18 tháng (tùy thuộc vào thể trạng của bệnh nhân và chỉ định của chuyên gia)

Quy trình Khách hàng sẽ được tham gia quy trình đo - tư vấn - huấn luyện cùng các Chuyên Gia - Chuyên Viên của Khí Tâm:

Đo độ cân bằng cơ thể & dáng chân bằng công nghệ Posture & Freemed dưới sự hướng dẫn của Chuyên Gia/ Chuyên Viên.
30 phút tham vấn cùng Chuyên Gia Khí Tâm.
Bước này sẽ giúp khách hàng hiểu rõ các vấn đề mất cân bằng của cơ thể và là cơ sở để Chuyên Gia lên lộ trình huấn luyện chuyên sâu cho từng khách hàng.

Lộ trình huấn luyện tại Trung tâm Chăm sóc Sức khỏe Khí Tâm Health Hub được cá nhân hóa để phù hợp với vấn đề sức khỏe cá nhân của từng khách hàng.
Đây là bước Chuyên Gia giúp khách hàng lên lộ trình trị liệu cho vấn đề bệnh lý/ rối loạn/ mất cân bằng của khách hàng, đảm bảo tối đa hiệu quả phục hồi cho khách hàng với thời gian trị liệu phù hợp nhất.

Khách hàng được thông tin đầy đủ về lót giày chỉnh dáng của Khí Tâm Healthhub, để hiểu rõ lý do phải sử dụng lót giày, lợi ích cũng như các lưu ý từ Chuyên Gia/ Chuyên Viên.
Tùy vào vấn đề bệnh lý/rối loạn/mất cân bằng mà khách hàng được chỉ định cụ thể về số lượng lót giày và thời gian sử dụng phù hợp nhất để mang lại hiệu quả trị liệu phục hồi tối đa.

Tham gia gói huấn luyện 5 buổi điểu chỉnh dáng trực tiếp cùng Chuyên Gia chỉnh dáng Khí Tâm.

Buổi 1: Điều chỉnh dáng đi đúng để huấn luyện bàn chân và gót achilles.
Buổi 2: Điều chỉnh dáng đi cầu thang đúng cách để bảo vệ khớp gối.
Buổi 3: Điều chỉnh dáng trong vận động (chạy, nằm, ngồi,...) để bảo vệ cột sống.
Buổi 4: Điều chỉnh & phục hồi dáng toàn diện.
Buổi 5: Tổng kết.

Khách hàng có thể truy cập trọn đời vào Video clip hướng dẫn điều chỉnh dáng, được hướng dẫn trực tiếp bởi Master Tố Hải Lê, để có thể duy trì luyện tập, điều chỉnh dáng cho bản thân.

Tham gia chương trình huấn luyện Khí Tâm Yoga trị liệu phục hồi khớp hoặc tập luyện qua clip hướng dẫn của Master Tố Hải Lê
Định kỳ kiểm tra: