Gói Điều Chỉnh Dáng Phục Hồi Đau Thắt Lưng

Đau thắt lưng có thể gây ra rất nhiều phiền toái và hạn chế khả năng hoạt động trong công việc và cuộc sống hàng ngày.
Bằng cách điều chỉnh dáng chân và tư thế đúng đắn, giúp tạo ra sự ổn định và hỗ trợ cho khu vực lưng, làm giảm áp lực và căng thẳng, giúp khách hàng giảm đau và cải thiện chất lượng cuộc sống của mình.

Lợi ích:

Trang bị kiến thức vận động đúng trong sinh hoạt, công việc và vận động thể thao.
Giảm áp lực và tải trọng lên các cơ, xương và mô mềm trong vùng thắt lưng.
Phục hồi đau thắt lưng, giảm nguy cơ chấn thương.
Cải thiện cân bằng và phân phối áp lực đồng đều, điều chỉnh cân bằng cơ thể.
Giảm tải trọng và căng thẳng trên đĩa đệm và khớp, cải thiện chức năng cột sống.
Lấy lại sự cân bằng cho 2 bàn chân và 2 chân.
Lấy lại sự cân bằng cơ thể.
Trang bị kiến thức đúng đắn về dáng.
Huấn luyện chỉnh dáng để phục hồi các vấn đề cột sống đang có.
Phòng ngừa các vấn đề bệnh lý phát sinh do sự vẹo lệch cột sống đến từ sự mất cân bằng về dáng.

Thời gian dự kiến: 3 năm (tùy thuộc vào thể trạng của bệnh nhân và chỉ định của chuyên gia)

Quy trình Khách hàng sẽ được tham gia quy trình đo - tư vấn - huấn luyện cùng các Chuyên Gia - Chuyên Viên của Khí Tâm:

Đo độ cân bằng cơ thể & dáng chân bằng công nghệ Posture & Freemed dưới sự hướng dẫn của Chuyên Gia/ Chuyên Viên.
30 phút tham vấn cùng Chuyên Gia Khí Tâm.
Bước này sẽ giúp khách hàng hiểu rõ các vấn đề mất cân bằng của cơ thể và là cơ sở để Chuyên Gia lên lộ trình huấn luyện chuyên sâu cho từng khách hàng.

Lộ trình huấn luyện tại Trung tâm Chăm sóc Sức khỏe Khí Tâm Health Hub được cá nhân hóa để phù hợp với vấn đề sức khỏe cá nhân của từng khách hàng.
Đây là bước Chuyên Gia giúp khách hàng lên lộ trình trị liệu cho vấn đề bệnh lý/ rối loạn/ mất cân bằng của khách hàng, đảm bảo tối đa hiệu quả phục hồi cho khách hàng với thời gian trị liệu phù hợp nhất.

Khách hàng được thông tin đầy đủ về lót giày chỉnh dáng của Khí Tâm Healthhub, để hiểu rõ lý do phải sử dụng lót giày, lợi ích cũng như các lưu ý từ Chuyên Gia/ Chuyên Viên.
Tùy vào vấn đề bệnh lý/rối loạn/mất cân bằng mà khách hàng được chỉ định cụ thể về số lượng lót giày và thời gian sử dụng phù hợp nhất để mang lại hiệu quả trị liệu phục hồi tối đa.

Tham gia gói huấn luyện 5 buổi điểu chỉnh dáng trực tiếp cùng Chuyên Gia chỉnh dáng Khí Tâm.

Buổi 1: Điều chỉnh dáng đi đúng để huấn luyện bàn chân và gót achilles.
Buổi 2: Điều chỉnh dáng đi cầu thang đúng cách để bảo vệ khớp gối.
Buổi 3: Điều chỉnh dáng trong vận động (chạy, nằm, ngồi,...) để bảo vệ cột sống.
Buổi 4: Điều chỉnh & phục hồi dáng toàn diện.
Buổi 5: Tổng kết.

Khách hàng có thể truy cập trọn đời vào Video clip hướng dẫn điều chỉnh dáng, được hướng dẫn trực tiếp bởi Master Tố Hải Lê, để có thể duy trì luyện tập, điều chỉnh dáng cho bản thân.

Tham gia chương trình huấn luyện Khí Tâm Yoga trị liệu, trị liệu bằng tay theo chỉ định của Chuyên gia Khí Tâm (Nếu cần)